Tag: health

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 Tips to Stay Healthy This Summer in Hindi 

मानसिक स्वास्थ्य और शारीरिक स्वास्थ्य काफी हद तक जुड़े हुए हैं, इसलिए अपने शरीर की देखभाल करके, आप अपने दिमाग का भी ध्यान रख रहे हैं। इस गर्मी को याद रखने के लिए पांच चीजें हैं जो आपको अपने शरीर और दिमाग का ख्याल रखने में मदद करती हैं। 1. आराम करो। <!– –> https://motivationpedia.com/केला-खाने-के-फायदे।-banana-eating-benifits/…

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केला खाने के फायदे। / Banana eating benifits…

हेल्थ टिप्स:  केले खाएं और हर दिन स्वस्थ रहें। शोधकर्ताओं ने एक नए अध्ययन में कहा है कि रोजाना केला खाने वाले लोगों में स्ट्रोक का खतरा बहुत कम हो जाता है। केले में कई पोषक तत्व होते हैं, एक दिन में तीन -चार केले खाना बहुत फायदेमंद होता है। इससे स्ट्रोक और अन्य बीमारियों…

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अद्भुत सेहत के 5 सुत्र…How to fit healthy.. 

Hello friends,  आज में आपको इस बार बताने वाला हूँ अपने स्वास्थ्य के बारे में की कैसे हम अपने स्वास्थ्य को सही स्थिति में रख सकते हैं।  सभी को स्वस्थ होने के लिए स्वीकार करें, बस यह 5 विशेष सूत्र … !!! आज की फास्ट लाइफ में ज्यादातर लोग सेहत की देखभाल करना भूल रहे…

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Meditation कैसे करते हैं और फायदा कैसे होता हैं। 

Hello दोस्तों,  आज हम इस Blog में पढ़ने वाले है कि Meditation (ध्यान) के मानसिक, शारिरीक  , बौद्धिक लाभ।  ध्यान एक सहज और सरल विधि हैं। भारत में प्राचीन काल से ही ऋषि मुनियों ने इसका लाभ उठाया है।  <!––– –>  ध्यान करने के सरल उपाय और तकनीक एक गहरे ध्यान के अनुभव के लिए…

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Three Things that Control our Life

हमारी life में तीन important चीज़ें हैं जो हमारे जीवन को control करती हैं। वह हैं: समय, money और health। जब हम छोटे होते हैं तब हमारे पास समय की कोई कमी नहीं होती। खेलने के लिए समय, नयी चीज़ों का पता लगाने के लिए समय, यहाँ तक कि waste करने के लिए भी समय…